Assertiviteitstraining

Assertiviteitstraining

Durf jij je mening niet eerlijk kenbaar te maken of laat je in communicatie snel over je heen lopen? Mis jij het zelfvertrouwen om tijdens die vergadering met je vuist op tafel te slaan? Of reageer je juist te vel en schrik je anderen snel af middels jouw communicatie? Leer beter voor jezelf opkomen en presenteer jezelf met meer zelfvertrouwen in de training Assertief Optreden.

Dit ga je leren tijdens de training

Tijdens deze assertiviteitstraining leer je voor jezelf opkomen. Je leert ook hoe je de ander tegemoet komt zonder je eigen belangen uit het oog te verliezen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Initiatieven nemen
• Anderen om hulp vragen
• Je eigen kader ‘oprekken’
• De leiding nemen en houden
• Grenzen voelen en aangeven
• Overtuigend je mening geven
• Gedachten die in de weg staan
• Obstakels voor assertief gedrag
• Assertiviteit en klantgerichtheid
• Op een positieve wijze ‘nee’ zeggen
• Effectief feedback geven en ontvangen
• De rol van communicatie bij assertiviteit
• Zelfanalyse – inzicht in je gedrag en kracht
• Drie soorten gedrag: onderdanig, assertief en agressief

Resultaten na de training

• Je stelt duidelijke grenzen
• Je voelt meer zelfvertrouwen en komt krachtiger over
• Je gaat problemen en conflicten niet langer uit de weg, maar lost ze op
• Je communiceert op een krachtige manier jouw mening en standpunten
• Je komt op voor je eigen belangen en wordt meer gehoord door anderen
• Je hebt meer inzicht in overtuigingen en gedachten die je belemmeren of ondersteunen

Investering

De investering voor deze training hangt af van jullie specifieke wensen en leerdoelen. We komen daarom graag met je in gesprek en maken vrijblijvend een voorstel op maat.

Ontvang offerte

Voor wie is deze assertiviteitstraining

Voor iedereen die beter voor zichzelf op wil komen, assertiever wil worden en met meer zelfvertrouwen en overtuiging zichzelf wil presenteren.

Onze werkwijze

Hoewel onze trainingen allemaal maatwerk zijn, is onze werkwijze en aanpak altijd hetzelfde. We hanteren onderstaande stappen en criteria. Zo zorgen wij ervoor dat de training écht aansluit bij jouw dagelijkse praktijk en is het rendement het grootst.

• Vrijblijvend adviesgesprek
• Voorstel op maat
• Intake met leidinggevenden & deelnemers
• Persoonlijke leerdoelen bepalen
• Creëren van een veilige & ontspannen setting
• Groepen van 8-10 deelnemers
• Eventueel inzet trainingsacteur
• Situaties uit je eigen praktijk
• Rollenspellen en actieve werkvormen
• Een persoonlijk actieplan voor in de praktijk